Treino Vocal Semanal
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Seja bem-vindo(a), Naira!
Encontre abaixo os exercícios vocais selecionados para a sua voz!
✧ Execute corretamente lendo a instrução "como fazer?" clicando no nome do exercício!
✧ Execute corretamente lendo a instrução "como fazer?" clicando no nome do exercício!
📈 Objetivos Gerais
📈 Objetivos Gerais
🔸Gerenciamento do fluxo de ar - redução do escape de ar e apertos por compensação.
🔸Associação de modo de fonação mais firme - estabilização da voz em toda a extensão.
🔸Troca de mecanismos - estabilizar as trocas de registro de peito e cabeça.
🔸Associação de espaços posteriores - mais corpo e estabilidade ao cantar notas agudas.
| Os objetivos só serão alcançados com um treino consciente, correto e frequente!
1. Controle do Fluxo de Ar
1. Controle do Fluxo de Ar
📝 Como fazer?
Postura correta: barriga para dentro (o tempo todo), ombros relaxados, costelas expandidas.
- Com "S":
Puxe o ar rapidamente pela boca com sucção ("canudinho").
Segure por 5 tempos mantendo costelas abertas.
Solte lentamente com "sss" até o fim e corte! Faça 5 vezes!
- Com "Z":
Puxe o ar rapidamente pela boca com sucção ("canudinho").
Segure por 5 tempos mantendo costelas abertas.
Faça uma nota firme com "zzz" até o fim e corte! Faça 5 vezes!
2. Fry | Som crepitante e profundo
2. Fry | Som crepitante e profundo
📝 Como fazer?
Respire normalmente.
Solte o ar tranquilamente com fry, bem para dentro com a boca no formato de "Ô".
Deixe esse som super relaxado para acontecer de forma correta e saudável.
Faça 8 repetições.
3. Vibração da língua com "Truuu"
3. Vibração da língua com "Truuu"
📝 Como fazer?
Mantenha a postura do exercício anterior e atente-se a respiração (pela boca).
Siga as notas com vibração de língua "truuu" mantendo a boca no formato de "u" e firmando a voz.
Faça 1x!
4. "U" + Mão espalmada | Voz no fundo
4. "U" + Mão espalmada | Voz no fundo
📝 Como fazer?
Utilizando a vogal "u" tape a boca com a palma da mão, criando uma pressão.
O som ficará mais baixo, como se fosse um bocejo no fundo da boca.
Um pouco de ar irá escapar.
Faça 3x!
5. Respire + Segure + "Gôôô"
5. Respire + Segure + "Gôôô"
📝 Como fazer?
Respire (ombros relaxados) ao ouvir o primeiro toque.
Segure a respiração ao ouvir o segundo toque.
E siga junto com "GÔÔÔ" deixando a voz sair e abrindo a boca para baixo.
Misture com um pouco de "Â" e lembre-se dos espaços "no fundo".
Faça 2x!
6. "Guêêê"
6. "Guêêê"
📝 Como fazer?
Mantenha a postura correta e lembre-se dos espaços "no fundo".
Execute com "GuÊÊÊ" deixando a voz sair e abrindo a boca para baixo.
Misture com um pouco de "Â" para facilitar os espaços, evite abrir a boca para os lados.
Faça 2x!
7. "mmm" + "MÂÂÂ" | Voz de peito e voz de cabeça
7. "mmm" + "MÂÂÂ" | Voz de peito e voz de cabeça
📝 Como fazer?
Faça a primeira vez com a boca fechada com "mmm" como se fosse falar "mãe".
E a segunda vez com "MÂÂÂÂ", aumentando espaços abrindo a boca para baixo.
Faça as trocas de voz de peito (firme) para voz de cabeça ("falsete").
Faça 2x!
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